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Zoom sur l’huile essentielle de laurier noble

22 décembre 2016 By Isabelle Leave a Comment

Le laurier s’invitera peut-être dans votre dinde aux marrons, ou dans votre bouillon. J’ai voulu vous parler de l’huile essentielle de laurier noble, aujourd’hui pour ce calendrier de l’Avent 2016, que vous pouvez suivre sur cet article : 24 huiles essentielles pour préparer Noël.

Dans l’Antiquité, le laurier était symbole d’immortalité mais aussi de victoire. Le mot latin Laurus signifie louange. Le laurier est souvent représenté en couronne et  ainsi, associé à Caesar.

huile essentielle de laurier noble

Carte d’identité de l’huile essentielle de laurier noble

  • Nom en français : laurier noble ou laurier sauce
  • Nom en anglais : Laurel leaf
  • Nom latin : Laurus nobilis
  • Partie distillée : la feuille

L’odeur aromatique de l’huile essentielle de laurier noble est épicée et camphrée. Elle est en fait composée de 1,8 cinéole (composé majoritaire de l’huile essentielle d’eucalyptus), de linalol (cf la lavande), et de α-terpinéol (cf tea tree).

Propriétés de l’huile essentielle de laurier noble

L’huile essentielle de laurier noble est antibactérienne et antivirale puissante. Elle agit aussi au niveau intestinale, respiratoire et buccale. C’est un antalgique puissant, décongestionnant. Bref, une huile essentielle à avoir toujours avec soi.

Vous la mélangerez au cyprès et au pamplemousse pour décongestionner les tissus, avec la cardamome, la menthe et la bergamote, pour faciliter la digestion et avec l’eucalyptus, en diffusion, pour purifier l’air ambiant.

En application sur la peau, il faut cependant, l’utiliser avec précaution, en dilution faible. A utiliser avec précaution aussi chez l’enfant de moins de 5 ans.

Utilisation simple de l’huile essentielle

En cas d’aphtes et de gingivite : 2 gouttes de laurier et 2 gouttes d’huile végétale sur l’aphte.

En cas de digestion lente : 1 goutte d’huile essentielle de laurier + 1 goutte de menthe poivrée sur un support, 2 fois par jour.

Et en olfactothérapie

Et avec cette huile essentielle, je voulais vous sensibiliser à une autre approche de l’aromathérapie : celle de l’olfactothérapie et la gestion des émotions grace aux huiles essentielles. En respirant des huiles essentielles, celles-ci vont directement et rapidement stimuler le cerveau limbique, (partie du cerveau archaïque, siège des émotions). L’action est rapide et vous permet de toucher au coeur de votre système nerveux.

Au niveau de l’olfactothérapie, le laurier vous apportera confiance en vous avant un événement important et en même temps, il vous permettra de focaliser votre attention et améliorer votre concentration. En diffusion, placez quelques gouttes dans votre diffuseur ces jours-là.

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Filed Under: aromathérapie, huiles essentielles, olfactothérapie Tagged With: olfactothérapie

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Pour savoir qui je suis : Je m'appelle Isabelle Guglielmi, je suis docteur en Pharmacie, et certifiée en aromathérapie ..
et
j’accompagne les professionnels de santé qui veulent améliorer le bien-être de leurs patients et apporter un équilibre hormonal et psychique grâce à l’aromathérapie et notre interaction avec les toxines de l’environnement. lire la suite ...

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  • Le plastique, ce n’est pas fantastique : ça on commence à le savoir. A mesure que les articles arrivent, on commence à prendre conscience de l’énormité du problème plastique, pas uniquement dans notre environnement proche, mais aussi globalement. ⁠⁠
Nous sommes envahis, les mers débordent de déchets plastiques, les campagnes aussi, mais au delà de cela, se pose maintenant le problème des micro-plastiques. Ces plastiques se décomposent et ce sont des micro-particules de plastiques qui envahissent les océans, l’eau que nous buvons et nos aliments. On avalerait près d’une carte bancaire de plastique par semaine, et même les bébés dans le ventre de leur maman, baignent dans un bain de microplastiques et ce n’est pas sans poser de problèmes.⁠⁠
Alors si le recyclage a pris de l’essor et que des initiatives fantastiques apparaissent pour recycler de façon intelligente, les plastiques, on peut cependant se poser la question, de ce que nous pouvons faire pour, à la base diminuer notre consommation plastique et donc diminuer nos déchets et donc notre emprunte. Après tout, moins il y aura de demandes, moins il y aura de production et donc de déchets.⁠⁠
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Pour en savoir plus, vous pouvez lire mon nouvel article sur mon blog (lien en bio ou par ici : https://www.univers-aroma.com/diminuer-sa-consommation-de-plastique-univers-aroma/⁠⁠
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#plastique #zeroplastique #perturbateursendocriniens #santeenvironnement #santeenvironnementale #pollution plastique #pollution
  • J’adore l’univers coloré et fleuri de @katiedaisy_artist : chaque année je prends l’agenda fleuri et la j’ai trouvé des cartes d’orale. La première fois que je l’ai découverte c’est quand je suis tombée sur son livre en solde dans un magasin. J’ai craqué. Il n’y a rien de concret dans ce livre, juste des tres belles illustrations ! Voilà
  • Mon univers de travail ! Mes huiles essentielles, mes deux écrans, mon cahier fétiche ou j’écris les idées, oú je planifie, je note, mon micro 🎤 pour  enregistrer les vidéos etc. Voilà. Et de l’autre côté, il y a les livres, les documents et mon agenda pour noter les rendez vous et les choses à faire. Ce n’est pas l’ordre parfait mais bon c’est mon univers. Et vous comment vous organisez-vous ?
  • Les plastiques ont envahi notre quotidien et c’est certainement dans la cuisine qu’on les retrouve le +. Un plastique est composé de polymères et d’autres ingrédients qui vont déterminer sa qualité et son usage.⁠
Chaque fabriquant a sa recette qu’il tient secrète. Pour le recyclage, il a été créé un système de classement qui permet d’identifier en partie le type de plastique. Il s’agit du système de codage SPI. Il est notre seul moyen de déterminer facilement lesquels éviter. Parmi les plus dangereux, on note :⁠
1 : PET ou PETE : Sous la chaleur, des produits à activité oestrogénique migrent dans le liquide qu'il contient. Il se trouve principalement dans les bouteilles d'eau.⁠
3 : le PVC : plastiques rigides ou souples, le + dangereux ! on le retrouve dans les rideaux de douche, les sols vinyle⁠
6 : le fameux polystyrène : on le retrouve dans les emballages de viande et fromage.⁠
7 : autres plastiques : avec les polycarbonates. On le retrouve dans les plastiques durs.⁠
Sous l'action de chaleur, acidité ou contact gras, des composants qui ne sont pas liés aux polymères migrent vers l'aliment. Or ces composants sont loin d'être anodins : - métaux et apparentés (cadmium, plomb, Antimoine⁠
- bisphénols (BPA, BPS BPF), phtalates : perturbateurs endocriniens.⁠
Le BPA fait partie des produits chimiques les plus produits au monde. L'étude ESTEBAN, dont les premiers résultats sont sortis en 2019, a indiqué que dans près de 100% des personnes testées, on retrouvait du BPA ou ses métabolites dans le sang et les urines. Tout comme les phtalates. Pourquoi est-ce problématique ? Parce-que ces composés ont été liés par des études sur l'animal mais aussi lors d'études épidémiologiques à : • problèmes cardiaques⁠
• résistance à l'insuline et diabète⁠
• obésité⁠
• asthme⁠
• cancers⁠
• fausse-couches⁠
• puberté précoce⁠
• diminution des spermatozoïdes⁠
• Pb anatomiques sexuels chez l’homme⁠
• faible poids de naissance⁠
• TDHA et TDA, difficultés d'apprentissage⁠
• autisme⁠
• anxiété et dépression.⁠
Parce que la perturbation endocrinienne nous affecte tous et que l'alimentation est notre principale source d'exposition. C'est donc par là qu'il faut commencer pour réduire notre expo
  • Un livre qui va faire boom 💥 enfin on espère. En 2017, @drshannaswan et son équipe de chercheurs bouclèrent une étude majeure. Ils trouvèrent qu’en 40 ans , le niveau de spermatozoides chez l’homme dans les pays occidentaux avait diminué de plus de 50% ! DE MOITIÉ en 40 ans !!!🤔😳😱
Mais ce qui est encore plus grave, c’est que le développement sexuel est aussi en train de changer aussi bien chez l’homme que chez la femme et ce de façon très inquiétante, remettant en cause les possibilités de concevoir. 
Que s’est il passé ? Comment en est on arrivé là ? Où allons nous ? 🤔! ? 
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