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Count Down – livre de Shanna H. Swan

5 avril 2021 By Isabelle Leave a Comment

J’ai lu pour vous, ce livre : Count Down de Shanna H. Swan, PhD. Ce livre paru en février 2021 aux Etats-Unis, a déjà fait couler pas mal d’encre. Si l’on savait le sujet délicat, S Swan reprend de A à Z, le problème grandissant de l’infertilité dans le monde et plus particulièrement dans le monde industrialisé. Elle dresse un tableau pessimiste sur la situation. Cependant, le dernier chapitre du livre se veut optimiste, ce qui permet de le terminer sur une note un peu moins lourde.

Qui est l’auteure du livre, Count Down ?

Shanna H. Swan est une scientifique de renon, leader dans sa spécialité, l’épidémiologie de l’environnement et de la reproduction. Elle travaille dans le centre médical de Mount Sinaï, à New-York. Elle est l’auteur de plus de 200 publications scientifiques. Elle alerte depuis longtemps sur le déclin de la fertilité.

Count down - livre de Shanna H. Swan

Le constat de la diminution du nombre de spermatozoïdes

Le livre part d’une méta-analyse, réalisée en 2017 et co-signée par Shanna H. Swan. Cette méta-analyse, a analysé près de 185 études, incluant des échantillons de sperme de 42935 hommes de 50 pays entre 1973 et 2011. Ils ont constaté que la concentration de spermatozoïdes – le nombre de spermatozoïdes par millilitre de sperme – avait diminué chaque année. Cela représente une baisse totale de 52,4%, chez les hommes d’Amérique du Nord, d’Europe, d’Australie et de Nouvelle-Zélande.

Beaucoup de gens n’ont retenu que cela, mais ce livre va bien au delà. Il décrit aussi toutes les anomalies, et problèmes rencontrés qui aboutissent globalement à une diminution de la fertilité. Que ce soit chez l’homme ou chez la femme, de nombreuses causes sont retrouvées.

Count Down - livre de Shanna H. Swan

 

Les autres problèmes sous-jacents soulevés par Count Down

Cela va des malformations génitales sexuelles observées chez les bébés garçons, regroupées sous les noms de cryptochidie et hypospadia, aux problèmes rencontrés chez les femmes en âge de procréer. Ces problèmes peuvent être des maladies comme l’endométriose ou le syndrôme des ovaires polykystiques (SOPK). Le livre souligne les recherches existantes qui montre que l’exposition à la fumée de cigarette, à l’alcool et aux produits chimiques in utero, sont souvent la cause de cette chute. Mais elle souligne aussi que des éléments ainsi que le stress, l’obésité et l’âge, étaient des facteurs associés à cette baisse.

D’un autre côté, l’auteur rapporte, une augmentation d’avortements sponténnés qui peuvent être mis sur le compte d’une mauvaise qualité des spermatozoïdes, tout comme la présence d’un ovule défaillant.

L’auteur va même beaucoup plus loin

Le livre décompose donc ces questions, révélant ce que de nombreux chercheurs ont appris sur la façon dont le mode de vie et les expositions chimiques affectent la fertilité, le développement sexuel – mais aussi et c’est là qu’elle ose mettre en avant, un sujet devenu très sensible, ici outre Atlantique, potentiellement l’augmentation de la fluidité des sexes à travers la perception de son appartenance à un genre donné.

Souvent, elle met en parrallèle ce qui a été aussi observé dans la nature sur des groupes d’animaux qui ont montré des malformations génitales, pertes de la fertilité etc, observations, si il faut le rappeler qui avaient déjà été décrites dans le livre de Rachel Carson, Le printemps Silencieux, en ….. 1962, date de la parution de ce livre qui n’a pas pris une ride, malheureusement.

Les expositions aux produits chimiques et principalement aux phtalates, perturbateurs endocriniens

Les phtalates sont souvent pointés du doigts dans cette baisse de la fertilité. Cette exposition est particulièrement problématique in utero, sur les bébés garçons. Mais la liste ne s’arrête pas là, et l’auteur pointe du doigt, de nombreux autres produits chimiques, avec en particulier certains métaux lourds mais aussi les pesticides.

Pour optimiser sa fertilité, elle apporte à la fin des recommandations pour diminuer son exposition lors de la grossesse mais aussi lors de la période préconceptionnelle. Elle termine enfin, le livre par une note d’optimisme que j’ai un peu de mal à partager tout de même, en indiquant, que les législations ont déjà fait reculer l’utilisation de certains produits et que l’on peut donc s’attendre à une amélioration.

Mes impressions sur le livre Count Down

C’est un livre qui n’est pas encore traduit mais qui je suis sûre prendra toute sa place très prochainement au niveau mondial. Il rejoindra certainement les livres iconiques sur le sujet, tels que : Le Printemps Silencieux ou Our Stolen Future de Theo Colborn.

Je l’ai lu assez rapidement. J’y ai découvert certaines informations que je ne savais pas, mais j’ai surtout retrouvé beaucoup de choses que je connaissais. L’auteur a eu le mérite de rassembler toutes ces informations qui pour certaines font partie de ses propres recherches. Elle va de plus au delà en questionnant de façon très délicates certains faits de sociétés.

Bref, je pense que c’est un livre qui va marquer notre époque et j’espère sincèrement qu’il bouleversera les esprits. L’auteur expose des faits suffisement alarmants pour qu’ils ne soient ignorés. A mon avis la baisse de fertilité, ainsi qu’une menace sur l’intelligence des générations futures, sont les 2 plus grandes menaces qu’encoure l’humanité.

Si vous voulez aussi en savoir plus sur le sujet, mais aussi sur le sujet de l’impact de ces produits chimiques sur notre santé, si vous êtes un professionnel de santé qui voit au fil des années, augmenter les cas d’infertilité, de problèmes de santé chroniques sans comprendre, pourquoi, je vous propose de venir prendre connaissance de la formation que j’ai créée, Le Chaînon Manquant.

Le Chaînon Manquant

Presse et sources

  • https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/fertility-chemicals-damage-count-down/2021/03/04/b491e220-6cad-11eb-9f80-3d7646ce1bc0_story.html
  • https://www.nytimes.com/2017/08/16/health/male-sperm-count-problem.html
    https://www.nytimes.com/2021/02/20/opinion/sunday/endocrine-disruptors-sperm.html
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Pour savoir qui je suis : Je m'appelle Isabelle Guglielmi, je suis docteur en Pharmacie, et certifiée en aromathérapie ..
et
j’accompagne les professionnels de santé qui veulent améliorer le bien-être de leurs patients et apporter un équilibre hormonal et psychique grâce à l’aromathérapie et notre interaction avec les toxines de l’environnement. lire la suite ...

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  • La classe des Perfluorés (PFAS ou PFC), ainsi que toute une série d’autres produits chimiques, vont être progressivement bannis en Europe dans les usages non-essentiels. L’Union Européenne a en effet publié, lundi 25 avril, sa feuille de route pour restreindre de nombreux composés problématiques pour la santé et l’environnement, d’ici à 2030. ⁠
C'est à souligner tant cela est rare. Là, l’Union Européenne frappe fort en s’attaquant non plus à des produits, mais à des classes de produits.⁠
A travers ma formation et les messages que je fais passer, je vous parle souvent de ces produits, tels les phtalates, les bisphénols, parabens, retardateurs de flamme bromés, et les perfluorés. On les retrouve partout et il est, désormais difficile de trouver une personne sur le globe qui n’a pas dans son sang, des traces de ces produits. Nous y sommes confrontés, avant la naissance, à travers les objets du quotidien, tels meubles, appareils électroménagers, cosmétiques, peintures, produits d’entretien, jouets, alimentation… ⁠
- nous les respirons, ⁠
- nous les absorbons et ⁠
- nous les ingérons.⁠
Les perfluorés ( PFC ou PFAS), composée de près de 4700 produits, commencèrent à être synthétisés dans les années 1950. Ils se présentent le plus souvent sous forme d’une chaine de carbones, plus ou moins longue, à laquelle sont liés des atomes de fluor. ⁠
Les plus connus sont le PFOA et le PFOS, qui ont été bannis dans le début des années 2000. Ils sont persistants, s'accumulent dans les tissus et ont montré de nombreuses toxicités. C'est ce que je vous expliquerai dans ma rencontre Santé Environnementale, le 17 mai à 20h30 (heure française) : pour y participer, la participation est de 39€ (accès à 5 rencontres : 150€), es rencontres sont incluses dans la formation, le Chaînon Manquant. Inscription, par là ou voir le lien en bio : https://www.univers-aroma.com/chainon-manquant-programme/rencontres-pratiques-sante-environnement/
  • Ces jolies fleurs de printemps. En faisant un test sur mes forces, j’ai appris mais je le savais déjà, que l’une de mes forces les plus importantes était l’appréciation de la beauté. Ça me réconforte effectivement beaucoup et m’apaise. Et vous connaissez vous vos 5 forces de caractères ? Est ce la curiosité, la spiritualité, l’humour, la persévérance ou la soif d’apprendre ? 
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#force #caracterstrengths #forceinterieure
  • Quels cosmétiques ? 
Quels ingrédients éviter et pourquoi ? 
Comment prioriser ? 
Qui protéger et prioriser ? 
C’est demain lors des Rencontres Santé Environnementale ! Inscriptions sur le site, lien en bio ou par ici : https://www.univers-aroma.com/chainon-manquant-programme/rencontres-pratiques-sante-environnement/ 
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#cosmetique #slowcosmetique #perturbateursendocriniens #santeenvironnementale #pharmacien #pharmacie #sagefemme #cosmetiquebio
  • Le printemps arrive par chez nous. J’ai découvert ces champs entiers de jonquilles et de narcisses mercredi dernier. Ensuite je ne suis plus ressortie : et oui j’ai attrapé le covid ( un reste des élections ou je faisais un dépouillement dans ma ville qui était si contente de pouvoir enfin accueillir un bureau. Bref je sors du covid. Ce n’est pas une partie de plaisir même si je pense avoir eu un cas peu grave, ça a été quand même une épreuve a traverser. Je vous ferai part de mes réflexions et de ce que j’ai fait pour adoucir la maladie. Au programme dans les semaines à venir pas mal de choses et révélations. Stay tubes comme on dit aux USA.
  • Pharmacien, ce message est pour vous ! ⁠
Faites le compte : combien de cosmétiques utilisez-vous ?⁠
⁠
Même si vous n’êtes pas accro aux cosmétiques, dans notre routine quotidienne, nous en sommes facilement à 10 produits : crèmes du jour, déodorant, lotions, savon pour le visage, shampoing, dentifrice, gel douche, lait pour le corps, maquillage. Dans chacun de ces produits, se cachent déjà 10 à 20 ingrédients différents, soit en moyenne, plus d'une centaine d'ingrédients différents appliqués sur la peau. Et parmi ces produits, certains sont problématiques. ⁠
Alors oui, leur quantité n'est pas très grande, mais c'est cette exposition, quotidienne, jour après jour, qui pose un problème. Savoir conseiller ses clients, pour les orienter vers des produits plus sains, permet aussi de répondre à la demande croissante du public. 
Vous pharmacien, devez aussi vous mobiliser pour orienter vos choix. Pas forcément facile quand on vend ces produits, mais, le constat est là et ce mouvement permet aussi, à terme, de faire changer les formulations du côté des industriels. ⁠
🧴💄🛀🪥🚿
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Si vous vous interrogez face aux cosmétiques que vous vendez, si vous voulez vraiment avoir un main, une liste d'ingrédients problématiques, vous permettant d'offrir de meilleures produits à vos clients, je vous propose de nous retrouver, Jeudi 21 avril à 20H30 (heure française) pour la seconde rencontre Santé Environnementale.⁠
Pour s'inscrire : voir lien en bio ou : https://www.univers-aroma.com/chainon-manquant-programme/rencontres-pratiques-sante-environnement/⁠
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