Le stress semble être devenu le mal du siècle, en tout cas le quotidien de nombreuses personnes. Il nous poursuit, nous empêche de dormir, nous fatigue et nous ôte la possibilité de profiter de l’instant présent. Dans un précédent article, je vous donnais 10 façons de lutter contre le stress, je reviens aujourd’hui, pour vous parler […]
huiles essentielles
Les 5 erreurs à ne pas faire quand on se lance avec les huiles essentielles #1
A travers mon expérience et suite à la parution d’articles de presse sur l’augmentation des accidents dus aux huiles essentielles, j’ai voulu revenir sur 5 erreurs classiques faites lorsque l’on se lance en aromathérapie. Ces 5 erreurs sont à éviter absolument pour ne pas regretter l’utilisation des huiles essentielles dans son quotidien. Les huiles essentielles […]
Mes 3 huiles essentielles préférées dans ma pharmacie
Avec les années, j’ai sélectionné parmi toutes les huiles essentielles que je connais et que j’utilise. Voici, mes 3 huiles essentielles préférées qui me suivent partout et dont je ne peux pas me passer. Je les ai sélectionnées aussi pour leur polyvalence et leur facilité d’emploi. Dans ma sélection, j’ai donc choisi 3 huiles essentielles qui […]
10 recettes simples pour gérer le stress de la vie quotidienne
Le stress peut avoir plusieurs sources. Mais quand il vient de la vie quotidienne, quand vous tournez le bouton de votre post de télé, que vous lisez les journaux et que de toute part, les nouvelles que vous recevez, vous heurtent et vous stressent, il n’est pas facile de continuer à avancer. Peu à peu […]
Ces 4 huiles essentielles qui vous aident à passer l’hiver
Le saviez-vous ? Il est possible de se préparer à l’hiver et ainsi éviter les petits maux qui nous empoisonnent, en stimulant l’immunité mais aussi en luttant efficacement contre les microbes quand malgré tout, ils ont réussi à franchir nos résistances. Aujourd’hui, je vous présente 4 huiles essentielles qui sont indispensables dans son armoire à […]
Les senteurs de Noël avec des huiles essentielles
Dernier jour de ce calendrier de l’Avent : dans mon enfance, sur mon calendrier de l’Avent, le 24 était le dernier jour, mais aussi la plus grande fenêtre. En ce 24, je vous offre 2 idées de diffusion et 2 autres idées de sprays pour respirer les senteurs de Noël avec les huiles essentielles : […]
