A l’automne, nous sommes tous en transition, entre été et hiver, à la recherche d’un équilibre à retrouver. Nous devons nous réadapter aux changements de températures, aux changements de temps aussi. On se sent souvent d’ailleurs plus fatigués à cette période-là de l’année. Oui, car le corps doit s’adapter. La durée d’ensoleillement diminue dans la journée, […]
huiles essentielles
Opération Grippe évitée grâce à l’aromathérapie
Je ne sais pas si je peux déjà crier victoire, mais il se trouve que la semaine dernière mon mari a déclaré la grippe. Il était pourtant vacciné. Quand il a commencé à avoir de la fièvre, mal partout et mal à la tête, il semblait clair que ce n’était pas une simple fatigue. Nous […]
4 huiles essentielles pour aborder l’hiver
Dans cet article, j’ai voulu rassembler 4 huiles essentielles pour aborder l’hiver : elles vous aideront à lutter contre les maux de l’hiver en préventif, mais aussi en curatif. Vous allez le voir, ce ne sont pas les huiles essentielles que l’on a l’habitude de voir dans ce genre d’indications. Mais elles sont toutes utiles […]
Où l’aromathérapie vous mènera dans la gestion de votre fatigue chronique ?
Pas forcément facile aux Etats-Unis, de prendre en charge un problème de santé bénin mais handicapant, une fatigue chronique, un état de stress, une micro-dépression, des difficultés de sommeil. Aux Etats-Unis, le médecin consulté vous orientera tout de suite vers de la médecine lourde, la prescription de médicaments lourds d’effets secondaires et le problème ne […]
Les huiles essentielles et le stress : quelles solutions ?
Le stress semble être devenu le mal du siècle, en tout cas le quotidien de nombreuses personnes. Il nous poursuit, nous empêche de dormir, nous fatigue et nous ôte la possibilité de profiter de l’instant présent. Dans un précédent article, je vous donnais 10 façons de lutter contre le stress, je reviens aujourd’hui, pour vous parler […]
