Passé les fêtes de fin d’année, le froid, le mauvais temps et le manque de soleil n’arrangent rien à l’affaire. C’est la période de l’année où je suis le plus fatiguée. Pas vous ? J’ai en plus enchainé deux événements assez traumatisants : le 27 décembre, je faisais une chute en montagne, je terminais ma chute […]
L’actualité et les articles de Univers-Aroma
Cette si grande fatigue de début d’année
Parce-que l’on se retrouve souvent dans des situations où l’on est en permanence en état d’adaptation, une fatigue passagère peut perdurer et entretenir le stress, diminuer les défenses immunitaires et diminuer notre habilité à remonter la pente. Etes vous dans ce cas : fatiguée ? Vous vous levez le matin encore plus fatiguée que le […]
Les 5 commandements de l’aromathérapie
Je reviens aujourd’hui sur ces 5 erreurs que l’on fait quand on se lance avec les huiles essentielles. Je vous propose de revoir les 4 premières avec les articles parus sur le sujet et ainsi d’adopter ces 5 commandements de l’aromathérapie. Ne pas être sûr(e) de sa source d’approvisionnement Ne pas s’informer de ce que sont […]
Erreur N°4 : appliquer une huile essentielle pure sur la peau
Quand on se lance dans l’aromathérapie, le sujet est ardue, le nombre d’huiles essentielles à disposition est énormes et on ne sait pas trop vers quoi se tourner. On ne sait d’ailleurs pas forcément comment les utiliser, ni comment appliquer une huile essentielle sur la peau. Certains préconiseront la voie orale, d’autre la voie cutanées. […]
4 huiles essentielles pour aborder l’hiver
Dans cet article, j’ai voulu rassembler 4 huiles essentielles pour aborder l’hiver : elles vous aideront à lutter contre les maux de l’hiver en préventif, mais aussi en curatif. Vous allez le voir, ce ne sont pas les huiles essentielles que l’on a l’habitude de voir dans ce genre d’indications. Mais elles sont toutes utiles […]
Erreur #3 : Temps de se lancer dans l’aromathérapie
Serait-il le temps pour vous de se lancer dans l’aromathérapie ? Vous le savez certainement, je suis pharmacienne, diplômée en France. J’ai commencé ma carrière dans l’industrie pharmaceutique où je travaillais dans la recherche clinique. Et puis, nous sommes partis en expatriation, à Taiwan, d’abord puis depuis 9 ans aux Etats-Unis. Ces expatriations m’ont fait […]