Cela a été un peu mon cri du coeur hier, quand j’ai fini la lecture d’un livre sur les toxines environnementales. L’envie d’évacuer tout cela avec des larmes aux yeux… “what did we do to them !!?” désolée le livre était en anglais alors la phrase est sortie aussi en anglais. En tout cas, en […]
L’actualité et les articles de Univers-Aroma
3 temps pour se préparer à l’automne : booster son énergie
Pas question de se laisser aller, pour préparer ce temps de l’automne, après avoir mis son foie au repos et fait une petite détox, je vous propose de voir comment vous pouvez booster votre énergie grâce à l’aromathérapie. Ce petit coup de pouce pour booster son énergie va se décliner en 2 temps : On […]
21 jours pour lutter contre l’impact de l’environnement sur notre santé
On ne le dira jamais assez, mais l’environnement a un lourd impact sur notre santé. Les toxines sont partout et on peut facilement croire que de notre côté on ne peut rien y faire. “Faut bien mourrir un jour de quelque chose, alors à quoi bon !” De plus, leurs accumulations dans notre organisme passent […]
Ce qu’il ne faut pas perdre de vue dans une détox
Dans une détox, on insiste bien sûr sur la détoxification des organes d’élimination (les émonctoires comme foie en premier lieu), on stimulera le foie, on diminuera les aliments gras, on se concentrera sur des aliments légers. Mais en amont, on oublie souvent qu’il faut prendre quelques précautions. En effet, nous vivons dans un environnement très […]
3 temps pour se préparer à l’automne : la détox
A l’automne, nous sommes tous en transition, entre été et hiver, à la recherche d’un équilibre à retrouver. Nous devons nous réadapter aux changements de températures, aux changements de temps aussi. On se sent souvent d’ailleurs plus fatigués à cette période-là de l’année. Oui, car le corps doit s’adapter. La durée d’ensoleillement diminue dans la journée, […]
Opération Grippe évitée grâce à l’aromathérapie
Je ne sais pas si je peux déjà crier victoire, mais il se trouve que la semaine dernière mon mari a déclaré la grippe. Il était pourtant vacciné. Quand il a commencé à avoir de la fièvre, mal partout et mal à la tête, il semblait clair que ce n’était pas une simple fatigue. Nous […]